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为教师量身定制的工间操

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摘要这个动作可以伸展、牵引手臂，并放松颈、肩部位，对于长期伏案工作引起的手臂酸痛无力有很好的缓解作用。

作者胡杨

出处《康复》 2012年第9期I0012-I0013,共2页

关键词工间操定制教师手臂酸痛缓解作用伏案工作

分类号 R197.32 [医药卫生—卫生事业管理]

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康复

2012年第9期

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