欧米茄(Ω-3)或不能保护心脏

专家们对欧米茄-3（Ω-З）补充剂的看法不一致。你可能了解到Ω-З脂肪酸有很多益处，然而，假如是已患心脏疾病的人，摄入过多的Ω-З并没有益处。健康人血液中的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）水平往往比较高，这是事实。另外一个事实是，心力衰竭、中风以及心脏疾病患者Ω-З脂肪酸相对较低。