摘要
情绪是指一个人内在的感受和反应，是内心的感受经由身体表现出来的状态。有学者指出，青春期是“心理断乳期”，心理上处于幼稚与成熟的混杂和交替时期。这个时期人的生理、心理发展都日渐成熟。其中生理上最明显的特点是性的发育和成熟；在心理方面，独立意识和自我意识不断增强。正是由于这两方面的显著变化，中学生才表现出与成人不同的独特的情绪状态，他们既令家长操心，也令教师担心，同时对于中学生自身来说，也时时刻刻“让我欢喜让我忧”。初中生要承受青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多、过大、过强，很容易使初中生产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍，
