运动饮食调养对改善痰湿体质人员的观察效果

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。当人体脏腑阴阳失去平衡、气血津液运化失调,则形成痰湿,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人或素瘦今肥之人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软面部皮肤油脂较多。多汗且粘、胸闷、痰多、面色淡黄而暗，眼泡微浮极易困倦。