血压控制不好的10大常见原因

不良饮食习惯是导致血压控制不佳的常见原因。多项研究发现：钠盐摄入与血压水平呈线性正比关系。钠盐摄入少，高血压患病率低，反之亦然，每人每日多摄入食盐2克，收缩压和舒张压分别升高2．0毫米汞柱及1．2毫米汞柱；限盐能不同程度地降低血压，减少降压药的用量。