橙色果蔬可防冠心病

橙色果蔬，不仅看着就有食欲，还能促进人体健康。这类果蔬富含胡萝h素，胡萝卜素在人体内可转换成维生素A，具有促进骨骼发育、维护视力、保持肌肤弹性、减少癌症风险的作用。