摘要
暑假里，爸爸给我报了跆拳道班，让我利用这段时间强健身体。一开始我非常不情愿，是硬着头皮去的。到了道馆后，我发现那里有好多跟我年龄差不多的学员，有的甚至更小。看着他们娴熟又潇洒的动作，我这才慢慢开始感兴趣了。练跆拳道之前，教练先教给我们基本礼仪。他要求我们“以礼始，以礼终”。跆拳道的精神是“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”。所以我们在练习或比赛前后都要向对方敬礼，见到馆长、教练要敬礼，下课时我们还要面向国旗敬礼。经过一段时间的学习，我已经通过考试，从白带升级到了黄带。在跆拳道馆，我还认识了不少好朋友。我们一起训练，一起吃饭、睡觉、玩游戏。我觉得自己壮实了不少，饭量也大了。假期结束后，我已经是绿带学员了。我还想继续学下去，一定要成为黑带!
