管好“九窍”益寿延年

中医将人体内部与外界相互沟通的几个通道概括为“九窍”，即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。日常生活中，如果我们能做好对这“九窍”的保健，就能对人体各器官及脏腑功能起到良好的调节作用，甚至还可延年益寿。