艾叶浴治便秘

阳虚便秘是由于老年人肾阳不足，阴寒内生所致。一般表现为面色淡白、手足不温、喜热怕冷、腹中冷痛等症状。取干艾叶50克、生姜25克（切片）．一起放入浴缸中，先加热水浸泡30分钟，再加水调至适宜温度后，即可进行洗浴。药浴时，用艾叶和生姜在腹部肚脐周围进行擦拭，直至皮肤发红、发热为止，每周药浴3次，连续3周即可见效。