每天食用7个核桃保健效果显著

大家都知道核桃是好东西．核桃的保健功效大家可能也有所了解。核桃是最健康的坚果，每天吃7个核桃可降低血脂．预防多种疾病。这样的保健功效大家知道吗？每天7个核桃可以帮助我们有效的防病．下面就来看看每天食用7个核桃可收获潜在的保健效果。希望大家多多关心自己的身体。