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2012年壬辰年九月健康月历
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摘要
改善睡眠妙法 睡前按摩脚底涌泉穴,可以增强肾气,有条件可以先热水泡脚再按摩,接着双手掌贴住肾俞穴上下来回摩擦到发热。
出处
《药物与人》
2012年第9期46-47,共2页
Medicine & People
关键词
睡前按摩
热水泡脚
涌泉穴
肾俞穴
双手掌
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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药物与人
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