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心态平衡寿自长
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摘要
养生可分为养心(神)和养身(形)两个方面,而以调养心神为主。中医认为气为血帅,神为气帅;心为君主,“主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆。”所以养生首养心,调形先调神,保持心平气和,是健康长寿的诀窍。现代医学界调查统计表明,人类65%的疾病。其致病原因都与不良的心理因素有关。保持心理平衡对防病抗病至关重要。由于社会的进步,人们生活方式的转变,工作、劳动、生活的快节奏。考试、下岗、退休带来的精神压力与心理障碍、心身疾病,
作者
徐美云
出处
《劳动保障世界》
2012年第9期57-57,共1页
关键词
心态平衡
生活方式
心身疾病
心平气和
健康长寿
现代医学
心理因素
致病原因
分类号
C912.1 [经济管理]
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