汤水滋润正当时

中医认为：“四时阴阳者。万物之始终也，死生之本也。，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”意思是，我们平时养生，应按照时令节气的阴阳变化规律来调整我们的起居饮食。这也就是“天人相应，顺应自然”的一种养生方法。