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健身气功——大舞(二)

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摘要第二式开胯式动作一接上式。重心右移，左脚向左前方约30°上步．成左弓步；同时．两臂侧起至头顶前上方约30°，掌心相对．相距约20厘米，指尖向上．肘微屈；两臂侧起时，先掌心向后．侧起至45°时．

作者王勃

出处《中老年保健》 2012年第9期34-35,共2页

关键词健身气功保健知识锻炼方法体育运动

分类号 R247.4 [医药卫生—中医临床基础] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中老年保健

2012年第9期

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