短跑运动员突破“速度障碍”的设想

一、问题的提出 在短跑运动训练中教练员经常遇到这样的难题：当运动员的速度成绩提高到一定水平的时候，就会感到总是在这个水平上徘徊不前，有的则是在这个水平上徘徊相当一段时期后才有所突破，有的甚至毫无建树，成绩出现下滑现象，这种情况的出现被我们称之为短跑运动“速度障碍”。