铁饼运动员的髋关节技术及训练手段

以运动员右手持饼为例,分析髋关节在铁饼运动员旋转过程中的技术作用,阐明髋关节技术在铁饼旋转过程中是最大限度的发挥各技术环节在总体技术中应有的地位和作用并达到预想的成绩和希望目标的重要技术。文章在对铁饼运动旋转过程中四个支撑阶段的髋关节技术特征进行概括和分析的基础上,对铁饼运动员以髋关节主动发力,下肢协调配合髋部的用力方式提出训练建议。