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减肥，从基础代谢率入手

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摘要我们身边有这样一种现象：一些体重过重的人极力控制自己的饮食，不敢吃油腻、高脂、高淀粉类食物，每天还做各种运动减重；而一些身材苗条者，整天大吃特吃却怎么也不胖。这究竟是为何呢？

作者张丹

机构地区成都中医药大学

出处《家庭用药》 2012年第9期73-73,共1页

关键词基础代谢率减肥淀粉类食物体重过重身材苗条力控制

分类号 R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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家庭用药

2012年第9期

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