运动有讲究

适量的运动能帮助糖友们控制血糖。也是糖尿病治疗中是必不可少的一环。很多糖友在运动时，觉得运动时间越长，血糖控制得越好，其实糖友们在运动的时候适量就可以了，适量的运动，既能控制好血糖，也能减少运动对身体造成的伤害。