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国医大师饮食养生诀窍

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摘要朱良春,95岁,著各中医学家。朱老长期吃一种＂养生粥＂,所用食材包括绿豆、薏苡仁、莲子、扁豆各50克,大枣30克,枸杞子10克,黄芪50～70克。将黄芪加水煎两次,将两次煎汁合并。绿豆、薏苡仁、莲子、扁豆和大枣洗净后一起放入锅中加适量黄芪药汁,用大火煮沸后,

作者吴庆安

出处《农村新技术》 2012年第9期41-42,共2页

关键词饮食养生诀窍薏苡仁中医学枸杞子黄芪绿豆莲子

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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农村新技术

2012年第9期

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