“秋冻”不在少穿衣

入秋不要急添厚农，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发乍。不同的人群，人体的不同部位，不同的时间，都应区别对待，不要一味秋冻。