灵芝的食补方法

灵芝一直是为大众所熟知的具有补益功能的药食两用补品。《神农本草经》就将灵芝列为上品，称其具有补肝气、安魂魄的作用。现在市面上能买到灵芝原草的很多。自己加工食用，既能符合自身需要，还能增加生活乐趣。灵芝原草的食用方法很多，可以炖汤，也可以泡酒，还可以做菜。兹介绍几种灵芝的食用方法。