慢生活利养生

近年来，中国人的生活节奏明显加快，这主要缘于中国经济的快速增长，由此，在许多人的心中产生了紧迫感、被推动感或被超越感。这是发展进步中的一种好现象。但同时也要清醒地看到．长期处在紧张压抑环境下的人们，身体和心理如张开的弓，绷紧的弦，随时都有“断裂”的可能，健康成为一些人继续发展的障碍。