长寿：源于积累，始于足下

要相信自己的医生 我的体会很深，例子很多。2005年初，癌症手术恢复期，发现血糖很高，病急乱投医，误入“保健品”漩涡。找到上海中医药大学附属曙光医院陆灏医生以后，虽然只是一次门诊，却拨正了我防治的方向，让我步入了“五驾马车”的正规轨道。