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摘要以不合理饮食为基础的不良生活方式，对人们的健康产生了巨大的负面影响。因此，如果我们在全民之中建立起以合理膳食为基础的生活方式，我们的人均寿命将可延长很多。那么，什么是合理膳食，究竟应该怎么吃呢？

作者沈雁英

出处《共产党员（下半月）》 2012年第10期59-59,共1页

关键词养生科学生活方式合理膳食合理饮食负面影响人均寿命

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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共产党员（下半月）

2012年第10期

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