浅析中学体育教学中的心理健康指导

心理健康是指一种持续的心理状态，当事者在哪种情况下都有良好适应能力，并具有生命的活力，而且能充分发展其身心的潜能。综观我国学者所制定的心理健康标准，可抽象出下列六个要素，即正常的智力、适度的情绪、健全的意志、统一的人格、正确的自我概念、和谐的人际关系或良好的社会适应能力等。