调配膳食愉快度过更年期

王女士自进入４７岁以后，月经开始逐渐不规律，甚至有些紊乱，好发脾气，心脏也不好受；食欲不佳，有时腹泄、有时便秘，性的兴趣降低。到医院检查，诊断为更年期综合症。像王女士的这些综合症有的表现轻，无需特殊治疗，即可慢慢缓解，而有一少部分症状较重，通过自己的调节根本不可能缓解，必须求助于医生，否则容易导致严重的病症。