秋燥分温凉 对证能祛燥

中医认为，秋季自然界阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥，人体极易感受燥邪。具体来说，秋天天气的主要表现是干燥，亦称为“秋燥”。秋燥易耗伤滓液，使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤粗糙，甚至出现频繁的咽痒及干咳，还有人会出现便秘，甚则痔疮出血、皮肤皲裂等。所以，秋季的保养应以养肺润燥为根本。