血型保健法

血型是人类生命的重要特征之一,传统上用于供输血时作选择。然而,近年来的大量研究资料显示,血型的意义远不止于此,它尚可在防病保健方面大显其能,这就是科学家新近倡导的'血型保健法'。按血型进食你想健美吗?不妨采纳美国'自然疗法'专家彼得医生的建议:按血型进食。他的解释是:人的血型不同,其身体对食物的利用也不一样。彼得据此提出的食谱方案如下:O型血者可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来求得健康和保持体重稳定,而豆类、包心莱、土豆等一类蔬菜则无此效。A型血者适合于以蔬菜为主的素食。