浅谈中医胎养与孕期饮食宜忌

笔者通过列举、论述女性在孕期饮食方面的宜忌,运用中医理论指导妊娠期保健,通过适当调摄饮食,促使孕妇体内已受干扰或破坏的阴阳双方恢复其平衡的生理状态。目的在于通过正确调理饮食,滋生气血,使胎儿化育有源,并为分娩、哺乳打下基础。尽量避免食用或禁止食用一些对孕妇健康或胎儿生长发育带来不利影响的食物,并避免饮食无节,饥饱无度,嗜食重味,导致脾胃运化功能失常,胎失所养。