七十二艺与腑脏

七十二艺练习时,以虚心静气,凝精固神,排除一切杂念为主,使外魔不侵,内邪远避,始克有成,于是治脏之法尚矣。治脏者即调和内脏,使有病者愈其痛,无病者固其神,澄心养气,专意一志,然后练功,可收奇效。治脏之法,每日子后午前,静坐叩齿咽津,可去腑脏之病,并念六字诀,即：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻是也。