假秋乏真疾病，一定要辨清

秋天感觉到疲累就是秋乏吗？可以肯定地说，这是一个误区。秋乏是一个暂时现象，通过调整睡眠、饮食、体育锻炼等。一段时间以后就可以消失，如果仍得不到缓解，依然是经常头沉、记忆力低下、身体疲乏，就要警惕是否有其他疾病在作祟。