容易受伤的双足

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摘要人们在52块骨骼、66个关节，以及超过1OO条韧带的协调工作下完成跑步动作。每跑一公里，两脚触及地面的平均次数达到1700多次，每次，双脚都要承受五、六倍体重的冲击。1．阿基里斯肌腱炎产生原因：由于突然增加运动量或者运动强度，导致连接小腿和脚后跟的肌腱发炎。

作者范孝刚(文) 李金凤(图)

出处《健与美》 2012年第10期47-47,共1页 Fitness & Beauty

关键词受伤协调工作运动强度运动量肌腱动作跑步韧带

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健与美

2012年第10期

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