美腿后部风光

美腿是立体的，正面风情万种，后部也应风光无限。然而，很多女性在塑造大腿线条时，往往会注重前面和侧面的肌肉而忽略了大腿后侧的肌肉——腘绳肌。如果腘绳肌锻炼不足，大腿肌肉就会不平衡，后侧肌肉就会缺乏流畅和紧致的线条美感；而且腘绳肌的锻炼还有利于呈现出漂亮的臀部曲线！