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助性瑜伽9体式

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摘要愉悦的性生活体验已成为越来越多的人从瑜伽练习中享受到的福利。精选起来，以下9个瑜伽体式助性作用尤佳。现在就开练，让你的性福指数升级。1．小猫伸展式两手与两膝支撑于地面，两手位于肩下，两膝垂直于地，位于臀下；吸气的同时，

作者秦山(文) 茉莉人(图) 李金来(动作演示) 宋佳(婧宁瑜伽)

出处《健与美》 2012年第10期78-79,共2页 Fitness & Beauty

关键词瑜伽练习体式生活体验

分类号 G852.18 [文化科学—民族体育]

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健与美

2012年第10期

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