微型巨无霸费莱克斯·刘易斯的增肌准则

体型从190磅达到220磅，8年时间，身高1.64米的弗莱克斯·刘易斯终于变成了微型巨无霸。他也从默默无闻到成为深受欢迎的职业健美运动明星。在备战首届奥林匹亚先生赛212磅级比赛的时侯，他向我们透露了增大肌肉块的8条准则。