浅谈健美操在中学体育教学中的运用

作为专门的课程,在学校开设健美操课程,第一套大众健身操全国锻炼标准推出后,将国家锻炼标准三、四级内容作为主要教学内容,使健美操在教学内容上有了统一的动作标准。在教学上,更加着眼于未来的发展,在健美操教学中注重加强对学生能力的培养,体现体育在现代人生活中的独特价值。在健美操教学中,要求学生掌握健美操基础知识、基本技术和技能。增强学生的体魄,提高学生身体健康水平。掌握健美操运动的科学锻炼方法,养成自觉锻炼身体的良好习惯,提高适应各种环境的能力。