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晚餐选择食物不当影响睡眠

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摘要《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？

出处《广东农村实用技术》 2011年第5期53-53,共1页 Journal of Guangdong Rural Proctical Technology

关键词睡眠食物晚餐《黄帝内经》

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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广东农村实用技术

2011年第5期

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