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太极拳对高校学生心理健康的影响
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2
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摘要
太极拳对大学生心理健康具有一定的积极影响。进一步探讨太极拳对大学生心理健康的影响,从而为高校学生从事太极拳健身提供参考。研究发现长期练习太极拳可以增强学生自我意识,对焦虑、抑郁等不良情绪状态有显著的调节作用,还有利于人际关系、精神性等不良心理症状的调节和缓解。
作者
王志玲
机构地区
西安体育学院
出处
《内江科技》
2012年第9期181-181,共1页
关键词
太极拳
大学生
心理健康
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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内江科技
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