食补＋药补 预防“燥病”

立秋和处署是秋季两个重要节气。立秋一过，天气开始凉爽；过了处暑，就预示着天气由夏天闷热潮湿变为凉爽干燥。中医学认为，“秋季主燥”，人体也容易表现为“干燥”，此时就应该开始预防“燥病”了。