暖胃驱寒助消化

内关穴 位置：位于前臂正中，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的地方。 功效：具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常有效。