长寿不妨多拥抱

从古到今,人们想方设法挖空心思为了健康为了长寿而寻找秘方。其实,许多秘方是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。比如拥抱就是最简单易行,又是最行之有效的健康长寿之秘方了。美国华盛顿有位叫做伊玛的医生曾经说过：＂如果一天内和配偶拥抱4次,可以避免情绪沮丧,一天内拥抱10次,可以忘却一切烦恼和忧虑＂。