怎样鉴别和选购保健食品

保健食品是一类特殊食品，它不仅有普通食品的特征，更具有特定的生理保健功能。不具备特定生理保健功能的，便是假冒保健食品。假冒保健食品的危害：一是缺乏科学依据，食之无保健作用；二是缺乏安全保障；三是夸大宣传，误导消费。