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情绪不佳不妨试试心理假动作

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摘要 糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。要改善情绪就得改变刺激源。心情不好时,不妨尝试以下几个“心理假动作”,可让情绪变好。
出处 《广东农村实用技术》 2010年第5期53-53,共1页 Journal of Guangdong Rural Proctical Technology
关键词 情绪 动作 心理
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