投掷实心球的技术分析及教学方法

摘要：投掷实心球的教学是初中阶段体育教学的重要内容，是中考体育正式考试项目，一直受到学校、家长和学生的重视。投掷实心球是一项技术性较强、技术结构较为复杂的体育投掷项目。投掷实心球既需要力量，也需要技术，这对于初学者要掌握其技术要领有较大的难度。文章从教学中怎样把复杂的技术动作简单化，通过剖析技术原理进行技术分析，找寻实用、高效的练习方法，帮助学生较快和熟练地掌握投掷实心球的技术等方面进行阐述，供教学参考。