药疗+食疗稳定高血压

患了高血压病，降压比较容易，而要把血压稳定在一个水平，使其不反弹比较困难。下面向高血压病友介绍一种食疗方法，可帮助你控制住血压，使血压稳定在一个可承受的范围，还有预防合并症的作用。我老伴患高血压，用了这个食疗方法后，血压基本稳定在150-100左右，原来有头晕、恶心、呕吐等症状。现在基本没有了。我的一个朋友血压也很高，经常头痛，用了这个方子后，头痛症状也基本消失了。