健美操对中学生自信心的积极影响

健美操运动有助于调动学生的学习兴趣,缓解情绪压力,加强学生自信,不仅能增强意志品质,对学习成绩的提高、心理稳定性增强具有特殊意义。鉴于健美操的自身特点,此项运动能娱乐解压,激发学生追求美、向往美、优化心理素质,使身形心合一展示美,改善人际关系,开发智力,提高艺术欣赏力。这都将直接和间接的提高学生的自信心。本文结合当代中学生的自信状况,通过查阅资料阐明健美操对中学生自信心的积极影响。