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小议轻体育

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摘要本文通过文献资料和调研分析等方法,就"轻体育"的内涵、特点和健身功能进行了讨论。"轻体育"运动有不拘形式、灵活多样、强度较小、耗能较低、轻松愉快等特点;长期从事"轻体育"有增进健康,预防疾病,抵抗衰老,愉悦身心等健身功能。

作者刘广忱

机构地区河南工业大学体育学院

出处《科技信息》 2012年第32期317-317,共1页 Science & Technology Information

关键词轻体育特点健身功能

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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参考文献1

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共引文献2

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2012年第32期

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