维生素D目标血浆浓度应随季节变化

我们究竞需要多少维生素I）来最大限度地保证健康和长寿？对于超过65岁的成年人，答案似乎是冬天保证维生素D血浆浓度不低于43nmol／L，春天不低于50nmol／L。