游泳运动中神经系统训练的原理和方法

在短距离项目中,运动员需要快速的神经系统的反馈,达到快速游进的目的。而目前这方面的研究相对较少,那么如何才能训练运动员的神经系统?根据神系统的科学研究,结合游泳项目特点,以及训练具体要求等方面,本文对游泳运动中神经系统训练原理及方法进行探讨。