有氧运动对增强女大学生机体免疫力的研究

目的:有氧运动对女大学生机体lgG、lgM、lgA的影响。方法:随机选取30名女大学生分成3组,Control组、Groupl和Group2组。Groupl和Group2每周1次或每周3次健身操训练。结果:lgG在机体适应健身操有氧运动后,其含量比刚开始运动前逐渐升高,到第10周与12周时,每周锻炼3次组其血清lgG含量与每周锻炼1次组及对照组升高,差异有显著性,但IgG含量依然维持在正常水平范围内。lgM含量实验组间及与对照组均无显著性差异(P>0.05)。IgA含量实验组间及于对照组均无显著性差异(P>0.05)。结论:坚持有氧运动且运动量适中,能提高机体合成IgG的能力,从而促进机体的免疫力。